Sono il Dott. Mario Giuseppe Carciotto, Biologo Nutrizionista con sede a Roma, specializzato in consulenze ed educazione alimentare con l’elaborazione di piani nutrizionali personalizzati. Ho conseguito la laurea in Scienze dell’Alimentazione presso l’Università San Raffaele di Roma e successivamente ho ottenuto la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Sono iscritto all’Ordine dei Biologi del Lazio e dell’Abruzzo con il numero d’ordine AA_100002, e svolgo la mia professione in modo indipendente nella città di Roma.
Il mio impegno principale è assistere e seguire attentamente i miei pazienti nel loro percorso di miglioramento della salute attraverso programmi alimentari personalizzati e consulenze specializzate. La mia pratica si estende alla nutrizione clinica e patologica, alla nutrizione sportiva, al dimagrimento su misura e all’educazione alimentare. Mi dedico alla progettazione di piani nutrizionali mirati per gestire patologie metaboliche e migliorare lo stato di salute generale dei miei clienti.
In qualità di rinomato Nutrizionista a Roma, il Dott. Mario Giuseppe Carciotto, mi presento a voi con un bagaglio di competenze e passione per la nutrizione che mi distingue nel campo del benessere alimentare.
Il mio viaggio accademico ha radici profonde nell’eccellenza, avendo conseguito la laurea in Scienze dell’Alimentazione presso la prestigiosa Università San Raffaele di Roma, per poi perfezionare la mia specializzazione con una laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana.
Come Biologo Nutrizionista, registrato presso l’Ordine dei Biologi del Lazio e dell’Abruzzo con il numero AA_100002, ho dedicato la mia vita professionale a promuovere la salute e il benessere attraverso l’alimentazione. La mia pratica a Roma si focalizza su un approccio olistico alla nutrizione, che spazia dalla nutrizione clinica e patologica, passando per l’educazione alimentare, fino a raggiungere la specializzazione in nutrizione sportiva e piani di dimagrimento personalizzati.
La mia filosofia si basa sull’ascolto e sulla personalizzazione: ogni individuo è unico, con esigenze e obiettivi specifici. Questo mi porta a elaborare piani nutrizionali su misura, progettati non solo per gestire eventuali patologie metaboliche, ma anche per ottimizzare lo stato di salute generale e il benessere dei miei clienti. La mia missione è di guidarvi, con competenza e dedizione, nel percorso verso una vita più sana, fornendovi gli strumenti e le conoscenze necessarie per fare scelte alimentari consapevoli e sostenibili.
Lasciate che la mia esperienza e la mia passione per la nutrizione vi guidino verso il raggiungimento dei vostri obiettivi di salute e benessere. Insieme, possiamo trasformare il cibo in un alleato prezioso per la vostra salute, scoprendo l’equilibrio perfetto che nutre il corpo e la mente. Se siete alla ricerca di un Biologo Nutrizionista a Roma o di un Nutrizionista Sportivo qualificato, siete nel posto giusto. Iniziamo questo viaggio insieme verso il benessere.
Le diete personalizzate a Roma rappresentano una soluzione ottimale per chi cerca un percorso alimentare su misura, che rispetti le esigenze, gli obiettivi e le preferenze personali. Che il vostro scopo sia perdere peso, migliorare le prestazioni sportive, gestire condizioni di salute specifiche o semplicemente adottare uno stile di vita più sano, le diete personalizzate offrono un approccio olistico e integrato alla nutrizione.
Le diete personalizzate a Roma rappresentano una soluzione ottimale per chi cerca un percorso alimentare su misura, che rispetti le esigenze, gli obiettivi e le preferenze personali. Che il vostro scopo sia perdere peso, migliorare le prestazioni sportive, gestire condizioni di salute specifiche o semplicemente adottare uno stile di vita più sano, le diete personalizzate offrono un approccio olistico e integrato alla nutrizione.
Nel cuore di Roma, il mio studio di nutrizione offre consulenze personalizzate per una vasta gamma di esigenze e condizioni. Con una profonda comprensione dell’importanza di una nutrizione ottimale per la salute e il benessere complessivo, mi impegno a fornire piani alimentari su misura e strategie di educazione alimentare che rispecchiano le tue unicità biologiche e preferenze personali.
Nutrizionista Roma piani nutrizionali:
Un piano nutrizionale ben strutturato è più di una semplice guida alimentare; è un pilastro fondamentale per una vita sana e pienamente realizzata. In questo contesto dinamico, esso funge da bussola personale, orientando le scelte alimentari verso un obiettivo di benessere ottimale, tenendo conto delle peculiarità individuali e degli obiettivi di salute specifici.
Un piano nutrizionale si configura come un’architettura alimentare su misura, concepita per soddisfare le esigenze nutrizionali individuali. Oltre a delineare una lista di alimenti raccomandati, esso stabilisce un regime alimentare equilibrato, garantendo l’apporto ottimale di macro e micronutrienti essenziali quali proteine, carboidrati, lipidi salubri, vitamine e minerali, essenziali per il funzionamento armonico dell’organismo.
Un piano nutrizionale attentamente calibrato riveste un ruolo cruciale nel panorama della salute globale, agendo su più fronti:
La personalizzazione è la chiave di volta di un piano nutrizionale efficace. Tenendo conto delle variabili individuali quali età, genere, livello di attività fisica e specificità salutistiche, il piano si modella sulle necessità uniche di ogni individuo, offrendo un percorso alimentare che rispecchia e valorizza la singolarità personale.
Il Body Mass Index (BMI), o Indice di Massa Corporea (IMC) in italiano, è un parametro utilizzato per valutare la correlazione tra peso e altezza di una persona e per fornire un’indicazione generale del suo stato di salute in termini di massa corporea. L’IMC è una formula semplice che si calcola dividendo il peso della persona (in chilogrammi) per il quadrato della sua altezza (in metri).
ll risultato ottenuto da questo calcolo fornisce un valore che viene poi confrontato con una scala di valori standard per classificare lo stato di peso dell’individuo
La sovrapposizione tra queste due figure professionali esiste nel campo della nutrizione e nella capacità di elaborare diete e piani alimentari. Tuttavia, il percorso di formazione specifico e l’approccio possono variare.
Mentre un dietista-nutrizionista ha una formazione focalizzata principalmente sulla nutrizione, sulla dietetica e sull’intervento nutrizionale, un biologo nutrizionista ha una formazione più ampia in biologia con una specializzazione in nutrizione, il che gli conferisce una solida comprensione dei processi biologici che possono essere applicati in ambito nutrizionale.
Offro consulenze nutrizionali personalizzate, piani alimentari su misura, supporto nella gestione del peso, nutrizione sportiva, consulenze per condizioni specifiche come diabete, sindrome dell’intestino irritabile, celiachia, e molto altro.
È possibile prenotare una visita tramite il modulo di contatto sul nostro sito o telefonando direttamente al nostro studio a Roma.
Si consiglia di portare eventuali esami del sangue recenti e un diario alimentare di 3-7 giorni, se possibile. Tuttavia, il più importante è venire con la mente aperta e pronti a iniziare il vostro viaggio verso una migliore nutrizione. Consultare qui cosa portare in visita.
Una prima consulenza dura generalmente tra i 60 minuti, durante i quali verrà valutato il vostro stato di salute, discusso il vostro stile di vita e saranno impostati obiettivi realistici
ssolutamente. Ogni piano alimentare è creato su misura per le esigenze, gli obiettivi, le preferenze e le eventuali restrizioni alimentari del singolo cliente.
Sì, lavoro spesso in collaborazione con medici, personal trainer e altri specialisti sanitari per garantire un approccio olistico alla vostra salute e benessere.
I costi variano a seconda del tipo di consulenza e del piano di trattamento. Per informazioni dettagliate sui prezzi, vi invito a contattarmi direttamente.
Sì, offro supporto continuo ai miei clienti via email o telefono per rispondere a domande o per aiutare a gestire sfide impreviste.
Sì, ho una vasta esperienza nella nutrizione sportiva e posso aiutare atleti di tutti i livelli a ottimizzare le loro prestazioni e il recupero attraverso strategie alimentari mirate.
La chiave per mantenere i risultati a lungo termine è l’educazione alimentare. Durante le mie consulenze, non solo fornisco piani alimentari, ma anche le conoscenze necessarie per fare scelte alimentari sane e sostenibili nel tempo.
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